Consejos, ideas y recursos paraentrenar mejor
Información útil para entrenar mejor, descubrir nuevas actividades y estar al día del deporte local.
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Carreras populares en Valladolid en noviembre y diciembre de 2026
Todas las carreras de Valladolid y provincia hasta fin de año, por fecha: la Salchicha de Zaratán, el Memorial de los bomberos, el circuito Paisajes por la Provincia, la Pucela Sansil y más, con precio y enlace para apuntarte.
4 deportistas de Valladolid que subieron a España al podio mundial
Miriam Blasco, Narciso Suárez, Mayte Martínez y Arturo Coello son de Valladolid y llevaron a España a lo más alto en judo, piragüismo, atletismo y pádel. Repasamos su historia, sus medallas y los sitios de la ciudad que llevan su nombre.
3 errores que frenan tu progreso en el gimnasio (y cómo corregirlos)
¿Entrenas con constancia pero no avanzas? Descansar poco, no aplicar sobrecarga progresiva y adaptar tu vida al entreno son 3 errores muy comunes. Te explicamos qué dice la ciencia y cómo corregirlos.
Agenda deportiva de Valladolid – Octubre 2026: carreras, torneos y eventos
Descubre la agenda deportiva de Valladolid en octubre de 2026: carreras, pádel, ciclismo, atletismo, deporte adaptado y competiciones para disfrutar del deporte local.
Nutrición deportiva: 4 claves para rendir mejor, perder grasa y recuperarte
Descubre 4 claves de nutrición deportiva para mejorar el rendimiento, perder grasa de forma sostenible, comer mejor antes de entrenar y favorecer una recuperación adecuada.
Agenda deportiva de Valladolid – Septiembre 2026: eventos, torneos y carreras
Descubre la agenda deportiva de Valladolid en septiembre de 2026: carreras, torneos, competiciones, exhibiciones y eventos para disfrutar del deporte en la ciudad y provincia.
Entrenamiento funcional ejercicios: guía completa para principiantes
Descubre los mejores ejercicios de entrenamiento funcional, sus beneficios, cómo empezar y los principios del entrenamiento funcional según referentes de este tipo de entrenamiento como Michael Boyle.
Entrenamiento embarazada: beneficios, recomendaciones y cómo entrenar de forma segura
Descubre cómo realizar entrenamiento durante el embarazo de forma segura, qué ejercicios son recomendables, sus beneficios y las principales precauciones según las recomendaciones actuales.
WODs de entrenamiento funcional y Cross Training: qué son, beneficios y cómo empezar
Descubre qué son los WODs de entrenamiento funcional y Cross Training, sus beneficios, ejemplos para principiantes y cómo empezar a entrenar de forma segura y eficaz.
Descubriendo deportes de Valladolid #4: piragüismo, tradición y deporte en el Pisuerga
Descubre el piragüismo en Valladolid, su tradición en el río Pisuerga, la historia del Club Cisne y cómo iniciarse en un deporte que combina técnica, fuerza y resistencia.
5 planes deportivos para hacer con amigos en Valladolid
Descubre cinco planes deportivos para hacer con amigos en Valladolid: calistenia, rutas en bici, clases de prueba, running y descubrir eventos deportivos de la ciudad.
Descubriendo deportes de Valladolid #3: hockey línea, velocidad y éxito europeo
Descubre el hockey línea en Valladolid, cómo se juega y por qué el CPLV Panteras y el Polideportivo de Canterac han convertido a la ciudad en un referente nacional y europeo.
Descubriendo deportes de Valladolid #2: el rugby y todo lo que mueve en la ciudad
Descubre la importancia del rugby en Valladolid, el Intercatia Fest, el crecimiento del rugby femenino y por qué la ciudad es uno de los grandes referentes nacionales de este deporte.
Ruta Verde del Pisuerga: Un pulmón deportivo que atraviesa Valladolid
La Ruta Verde del Pisuerga conecta Valladolid de norte a sur con carriles bici, senderos, parques y zonas deportivas para correr, caminar, pedalear o entrenar al aire libre.
Descubriendo deportes de Valladolid #1: el Salvamento y Socorrismo
En este artículo hablamos del salvamento y socorrismo. Un deporte que combina natación, velocidad, técnica y habilidades de rescate. En Valladolid tiene una fuerte tradición competitiva y clubes que mantienen vivo este deporte.