ALMA Entrenamiento Personal y Fisioterapia

Sobre el centro

En ALMA cuidan de tu salud desde todos los ámbitos: entrenamiento, fisioterapia, nutrición y running, en un mismo centro. Entrenamiento personal. Puedes entrenar de forma individual o en grupos reducidos de 2 a 4 personas, con un plan adaptado a tus objetivos y también a tus lesiones o patologías. Es una buena opción tanto si quieres ponerte en forma o mejorar tu preparación física como si necesitas entrenar con supervisión después de una lesión. Fisioterapia. Tratan tus dolencias desde dos frentes: con el propio entrenamiento y con sesiones de fisioterapia en camilla, en las que aplican distintas técnicas según lo que necesites. Así el tratamiento y el ejercicio van de la mano. Nutrición. Te ayudan a mejorar tus hábitos y a aprender a comer mejor, con objetivos como perder peso o ganar masa muscular. También adaptan la alimentación cuando hay alguna patología. Club de running. Para aprender a correr o mejorar si ya corres. Trabajan la técnica de carrera y hacen distintos tipos de sesiones en grupo, para entrenar el running de forma variada y acompañado.

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